Triptofan și viziune. Navigare articole

ArticoleSuperalimente Astazi ne-am propus sa vorbim, pe rand, despre cele mai populare superalimente si mai exact, ce alimente cu proprietati extraordinare pentru sanatate intra in aceasta categorie. Lista de superalimente despre care am ales sa vorbim astazi cuprinde o serie de alimente pe care, cu siguranta le consumati, dar poate ca nu stiati ca sunt atat de benefice pentru sanatatea intregului organism.

Chaga Inonotus obliquus Chaga sunt ciuperci parazitare de forma neregulata si aspect de carbune ars, intalnite in padurile de mesteacan, care isi datoreaza culoarea preponderent neagra prezentei unor cantitati mari de melanina.

In medicina traditionala ruseasca sunt recunoscute ca tratament impotriva tumorilor maligne, iar studiile de laborator indica posibila lor actiune antioxidanta, de sustinere a sistemului imunitar si antiinflamatoare. Dezvoltate pe omide si numite Yatsa Gunbu sau ciuperci caterpilar, sunt recomandate de medicina traditionala chineza si tibetana genotipul unui om cu vedere normală afrodisiac si energizant, pentru cresterea longevitatii si a calitatii vietii, iar o serie de studii recente sustin si efectele lor benefice ca antiviral si anticancerigen, pentru diminuarea efectelor nocive ale radiatiilor si ale chimioterapiei, ca vasodilatator si anticoagulant, pentru protejarea rinichilor de medicamentele toxice si pentru reducerea nivelului de zahar din sange.

Maiitake Maiitake este o ciuperca medicinala ce creste in padurile Europei, desi valoarea ei medicinala este cunoscuta cel triptofan și viziune și viziune mult in Asia si, in ultimii ani, in SUA. Extractul alcoolic de maiitake scade tensiunea arteriala, iar cel in apa, nivelul colesterolului.

Ciuperca intareste sistemul imunitar si, datorita acestui fapt, are si capacitatea de a elimina efectele secundare aparute in timpul chimioterapiei. Are efecte fantastice si in cazul tensiunii si diabetului. Reishi ciuperca nemuririi Reishi este o ciuperca medicinala cu gust usor amarui si miros placut, ce contine multe vitamine A, B2, B3, B6biotina, acid folic si minerale Fe, Mg, Ca, Zn, Cu, Mn si Gefoarte importante fiind polizaharidele si triterpenii.

ŞTIRILE ZILEI

Reishi scade nivelul tensiunii si al colesterolului, are efect antitromboza, permite stabilirea libera a histaminei avand ca urmare disparitia alergiilorimbunatateste functionarea muschiului cardiac si circulatia sanguina in inima, stimuleaza formarea diferitelor celule raspunzatoare de imunitatea organismului cum ar fi T- si B- limfocite, macrofage, distrugatori naturali de celuleare efecte antibacteriene si ataca direct virusii.

Shiitake Shiitake este o ciuperca medicinala cu un continut foarte bogat in substante minerale Fe, K, Ca, Znvitamine din grupa B tiamina, riboflavina, niacinaacid folic si provitamina D ergosterolprincipalele principii active din compozitia sa fiind totusi polizaharidele, in special lentinan substanta principala cu efect in franarea tumorilor si proteinele, mai ales eritadenina reduce nivelul colesterolului.

• TRIPTOFANUL BENEFICIAZĂ DE SOMN, STARE DE SPIRIT ȘI MULTE ALTELE - - FITNESS -
• Viziunea la distanță se dublează
• Înrudit: Ce este zgomotul roz și cum se compară cu zgomotul alb?
• Al treilea ochi și vedere
• Contact Pentru memorie și atenție… Când începeți să vă dați seama că memoria vă joacă feste, că nu reușiți să vă concentrați decât pe o scurtă perioadă de timp și că aveți nevoie de o agendă pentru a vă aminti de întalniri înseamnă ca este momentul să vă întrebați: aveți o alimentație echilibrată?
• Alimente care îţi aduc buna dispoziţie

Acestea sunt tipuri de ciuperci medicinale, pe care merita sa le introduceti in alimentatia zilnica — nu o sa va para rau! Dar sa continuam cu lista de superalimente : Arrowroot Arrowroot este un amidon usor de digerat, extras din radacina plantei cu acelasi nume Maranta arundinacea.

Pudra de arorut nu are gluten, putand inlocui la copt faina de grau 1 lingurita de arorut poate inlocui 0. Arorutul ingroasa la o temperatura mai scazuta decat faina sau amidonul de porumb, nu este inactivat de ingredientele acide, are un gust mai neutru si nu este afectat de congelare.

Este folosit la gatit pentru pregatirea sosurilor limpezi si groase, ca cele de fructe si atentie: cu pudra de arorut sosurile nu ies tulburi!

Cacao Boabele de cacao sunt semintele arborelui Theobroma cacao, o sursa excelenta de proteine, grasimi, carbohidrati, fibre, fier, calciu, magneziu, vitaminele B, C si E. Prin continutul foarte ridicat de magneziu maresc puterea muschiului cardiac, scad coagularea sangelui, regularizeaza tensiunea arteriala si reduc formarea cheagurilor de sange si aparitia atacurilor cerebrale.

Untul de cacaosimilar untului de cocos, poate fi folosit atat in alimentatie cat si in cosmetica. Extras fiind din boabele de cacao constituie partea grasa a acestoraeste una dintre cele mai stabile si concentrate grasimi naturale. Studii recente au indicat ca masarea pielii cu unt de cacao sustine reducerea stresului, cresterea imunitatii si chiar prevenirea cancerului, iar o serie de cercetari medicale afirma ca previn bolile cardiovasculare si amelioareaza simptomele artritice datorita continutului ridicat de polifenol.

Este recomandat pentru triptofan și viziune uscata, triptofan și viziune si matura, pentru drenaj limfatic si masaj anticelulitic. Pasta de cacao cruda — se obtine prin amestecarea untului de cacao cu pudra de cacao cruda obtinuta prin macinarea boabelor continute in pastaile arborelui Theobroma cacao. Desi contine o cantitate mare de grasimi saturate nu va speriati: sunt trigliceride cu lanturi mijlocii care se asimileaza bine este indicat pentru boli cardiovasculare, diabet, infectii si ingrijire dentara.

Iarba de Grau Iarba de grau nu contine gluten, are efect alcalin si ajuta la mentinerea unei bune calitati a sangelui.

Despre Geza Zakarias

Normalizeaza functiile glandei tiroide stimuland metabolismul, imbunatateste digestia si favorizeaza scaderea in greutate, are un continut ridicat de enzime si un efect detoxifiant. Efectele sale sunt extraordinare. Iarba de Orz Iarba de orz este un aliment extrem de benefic sanatatii, foarte nutritiv si usor de digerat. Are de 11 ori mai mult calciu decat laptele de vaca, de 5 ori mai mult fier decat spanacul si de 7 ori mai multa vitamina C decat portocalele.

STUDIU GENETIC RUPE TACEREA SUPERCOMPUTER IN LUPTA CU COVID 19 ANALIZAREA DATELOR GENETICE

Contine cantitati semnificative de vitamina B12, clorofila, proteine, enzime, minerale, vitamine, antioxidanti, magneziu, SOD superoxid dismutaza — antioxidant puternicfier, acid folic, P4D1 enzima cu proprietati reparatorii a ADN-ului din celulele corpului uman.

Fructele de acai Fructele de acai  sunt printre cele mai nutritive alimente amazoniene, bogate in vitamina B, minerale, fibre, proteine si acizi grasi omega-3, acid oleic omega-9 si fitonutrienti. Fructele de acai au o cantitate de cateva ori mai mare de antocianina decat cea gasita in vinul rosu, antioxidant cunoscut mai ales datorita studiilor triptofan și viziune de Paradoxul Francez francezii avand mult mai putine cazuri de boli cardiovasculare fata de tarile din jur, datorita consumului de vin rosu.

Pentru memorie și atenție…

Fructele de acerola Fructele de acerola  au un procent extrem de ridicat de vitamina C aproape egal cu fructele de camu camucontin provitamina A in cantitati comparabile cu morcovul, minerale de magneziu, potasiu si vitamine B2, B5, B9. Medicina traditionala le utilizeaza in cazuri de afectiuni hepatice, diaree, dizenterie, tuse, raceli si dureri in gat, iar continutul mare de vitamina C, puternic antioxidant, justifica utilizarea lor ca stimulator si modulator al sistemului imunitar.

Conform unor cercetari recente, sunt utile si pentru prevenirea bolilor datorate inaintarii in varsta, au o ridicata activitate antibacteriala si pot prezenta citotoxicitate fata de unele celule canceroase rezistente la medicamente.

Fructele de baobab Fructele de baobab  au o coaja tare, catifelata, sunt triptofan și viziune dimensiunea unei denumirea vitaminelor miopiei de cocos iar miezul lor, cu aroma situandu-se undeva intre grapefruit, pere si vanilie, se deshidrateaza natural si se consuma in general ca ingredient in sosuri si bauturi.

Pudra din fructe de baobab contine vitamina C si B2, minerale Ca, Ph, Fe, K, Mg si antioxidanti, traditional folosindu-se impotriva febrei si pentru calmarea stomacului.

Sunt recomandate in principal pentru vitaminizarea naturala a organismului, ca imunostimulator pentru prevenirea si tratarea gripei si a racelilor si datorita efectului lor anti-aging asupra pielii datorat antioxidantilor continuti. Au proprietati antiseptice, iar triptofan și viziune amazonieni le intrebuinteaza ca afrodisiac.

Fructele de goji Fructele de goji  sunt o sursa naturala de energie pentru organismul uman, pe termen lung, ajutand la cresterea longevitatii.