Regulă de igienă a ochilor. Mult mai mult decât documente.


Informatii esentiale despre problemele frecvente ale ochilor Din Articole Generalitati Aproape fiecare dintre noi se confrunta cu probleme frecvente ale ochilor, de la mancarimi oculare aparute in aceeasi perioada a anului, pana la inflamatiile aparent nejustificate ale pleoapelor. Toate aceste tulburari sunt de regula temporare si dispar de la sine, fara alte complicatii. Din acest motiv, putine persoane se intreaba de ce apar ele si care sunt pericolele pe care le pot ascunde. Chiar daca multe dintre problemele frecvente ale ochilor sunt minore, prevenirea complicatiilor este in continuare importanta, fiind posibila prin detinerea informatiilor esentiale despre cauzele producerii lor.

Revista Familia, înfiiţată de Iosif Vulcan la Budapesta, înera cea mai însemnată revistă românească din Ungaria în a doua jumătate a secolului al XIX-lea şi la început de veac XX. În nr. Vă prezentăm alăturat 10 regulă de igienă a ochilor cele 32 de sfaturi medicale prezentate, argumentat, în paginile publicaţiei amintite: 1.

Să ne îngrijim de a avea camera de dormit cu ferestrele spre răsărit, cari să se astupe de cu sara cu perdele sau mai bine cu obloane, pentru ca dimineaţa, când ne pomenim din somn să nu ne isbească razele soarelui deadreptul în ochi. Cine vrea să se conformeze mai bine orânduelilor firii, se va sculă înainte de răsăritul soarelui, ca astfel ochii să primească la prima lor deschidere numai o lumină moderată, căci mal târziu, la resăritul soarelui vor putea primi fără supărare şi un grad mai mare de lumină.

  • Acuitate vizuală vernieră
  • 10 reguli de aur pentru sănătatea ochilor! – scutere-galant.ro
  • 10 reguli ca să-ţi păstrezi calitatea bună a vederii - Sănătate > Oftalmologie - scutere-galant.ro

Sunt înse unii cari şi când nu e soare sau zăpadă lucitoare, îşi pun conservi, şi aceasta o face din cochetărie. Ce să le faci dacă ei vreau să-şi facă lumea neagră ori albastră?!

noua chirurgie a vederii viziune plus la un adult

Ochilari conservi întrebuinţăm şi contra vântului aspru şi cu praf; damele însă pot pune pe faţă un voal zăbranic mai des şi se pot lipsi de ochilari conservi. De condamnat este obiceiul de a-şi înnegri genele ochilor, ceea ce este egal cu vârârea în ochi înadins a necurăţeniei. Am observat asemenea fapt la o damă tineră, care avea nenorocirea de a suferi de o boală grea de ochi inflamaţiunea irisului.

glaucom cu pierderea vederii viziune asupra modului de îmbunătățire a vederii

Când întră un corp străin în ochi, să nu-l frecăm, ci să răbdăm până se umple de lacrămi şi să aplecăm capul spre ochiul sânetos, ca să poată eşi corpul străin mai cu înlesnire pe la unghiul din spre nas, că pe aci esă de obiceiu odată cu secreţiunile ochiului. Bine este şi aceea, când nu ese uşor corpul strein, de a prinde cu degetul mare şi cel arătător genele pleopei de sus şi a depărta puţin pleopa de globul ochiului, trăgând-o puţin în jos şi scuturând-o.

Sunteți pe pagina 1din 1 Căutați în document Igiena ochiului Datorita rolului sau in viata omului, ochiul poate fi considerat cel mai important organ de simt; de aceea, el trebuie sa fie protejat si ingrijit inca din copilarie, prevenindu-se actiunea factorilor de risc. La copii si adolescenti, cristalinul fiind mai elastic, puterea de acomodare a ochiului este mai mare decat la adulti. Din aceasta cauza, acuitatea vizuala este mai buna decat la varsta adulta. Pentru a pastra cat mai multa vreme ochiul in buna stare, este necesara respectarea urmatoarelor reguli de igiena: -cand cititi si scrieti, lumina trebuie sa cada pe obiect si nu pe ochi si sa vina din partea stanga sau de sus. Iluminatul trebuie sa fie suficient, altfel ochiul oboseste.

Dacă nici aşa nu ese corpul străin, facem o spălătură a ochiului cu apă curată, o irigaţiune sau injecţiune între pleope. Nu e bine a ceti în amurg înainte de resărirea sau după apunerea soarelui, când lumina zilei este neîndestulătoare, sau la lumina lunii, cum fac unii din bravură etc. Dacă am aprins o lumină artificială, trebue să eschidem lumina de afară, închidzând obloanele sau lăsând perdelele ferestrelor; aceste din urmă însă nu trebue să fie de coloare roşie sau albă, ci închisă.

Dacă vrei să-ţi protejezi cu adevărat ochii pe termen lung, iată cele mai importante 10 reguli ca să-ţi păstrezi calitatea bună a vederii. Vederea poate fi afectată de numeroase obiceiuri nesănătoase ce dăunează ochilor.

Cine ceteşte la umbra unui pom, să se ferească de variaţiunile luminii, aci lucitoare, aci umbrită, ce se produce prin pătrunderea razelor solare printre frunze.

Cetind la lampă, să o punem alături de umărul stâng sau drept, ca lumina ei niciodată să nu ne bată în ochi, cartea sau hârtia ce cetim să o avem în mână, iar nu pe vreo masă, ca să nu fim siliţi a aplecă capul când cetim. Seara nu e bine a lucra cu materii colorate ca : regulă de igienă a ochilor, cusătură de stofe negre, broderie colorată etc.

  1. Produsele pe care le utilizam pentru aceasta zona trebuie sa fie in perfect echilibru oftalmologic si hipoalergenice.
  2. Regulă de igienă a ochilor Vedeți totul, înțelegeți totul, știți totul, supraviețuiți tuturor, Toate formele, toate culorile încorporează ochii, Treci peste pământ cu picioarele arzătoare Toți percep și reinteresc.
  3. Tweet Ecranele înşelătoare, aerul prăfuit, vulnerabilitatea ridicată a organismului şi lipsa vitaminelor reprezintă doar câţiva dintre factorii care pun zilnic în pericol sănătatea ochilor noștri.
  4. Refacerea exercițiului miopiei vizuale

Coloarea cea mai puţin supărătoare pentru ochi este cea cenuşie, de aceea ar fi bine să fie păreţii casei văruiţi sau zugrăviţi cu astfel de coloare, dar mai cu seamă la şcoli, localuri publice etc.

Nu e bine a sta tot închis în casă, unde orisontul vederii e foarte restrîns.

Ochii trebue să aibă de privit şi în distanţe mari, în escursiuni prin regiuni frumoase, pe livedzi verzi presărate cu flori mirositoare, la isvoare curate şi la păduri cu umbra deasă, la mare şi pe câmpii. În această privinţă trebue să invidiem pe ţeran, care în adevăr şi are o agerime remarcabilă a vederii.

durerea oculară a scăzut vederea metoda viziunii clare

Părinţii cu vedere scurtă dau naşcere unor copii cu asemenea vederi, cu alte cuvinte miopia este des moştenită. Ţăranul român ar putea purtă vara ca de exemplu, cel german, pălării de pae.

  • Viziune minus unu și jumătate este ca.
  • Igiena ochiului
  • 10 reguli pentru ochi sanatosi

Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.