Cum să mărești dramatic vederea, Formular de căutare


Stai prea mult in fata calculatorului?

cum să mărești dramatic vederea

Ce poti face pentru a-ti proteja vederea de Constantin Pescaru Duminica, 05 Iunieora Vederea e afectata daca stai foarte mult timp in fata calculatorului sau televizorului. Insa ce poti sa faci ca sa nu-ti oboseasca ochii foarte mult?

cum să mărești dramatic vederea

Durerile de cap si vederea incetosata sunt doar cateva dintre efectele negative, aminteste Tech Insider. Dupa doar doua ore in fata unui ecran, incepi sa ai astfel de simptome. Iar daca stai la cum să mărești dramatic vederea 8 ore la laptop, te mai uiti si la display-ul telefonului pe drum, iar apoi la televizor dupa ce ajungi acasa, atunci expertii consultati de sursa citata au cateva sfaturi pentru tine.

cum să mărești dramatic vederea

Mareste textul: Daca textul pe care il citesti este mic, atunci ar trebui sa maresti fontul. Ochii obosesc mai repede atunci cand te straduiesti sa vezi ceva care o dimensiune redusa.

cum să mărești dramatic vederea

Clipeste mai des: Cand te uiti la un ecran mai mult timp, ai tendinta sa clipesti mai rar decat in alte conditii. In consecinta, ar trebui sa clipesti mai des, deoarece in acest mod te asiguri ca ochii vor fi umeziti si nu vei mai vedea in ceata.

Luminozitatea: Un ecran prea luminos dauneaza vederii, asa ca ar trebui sa il faci putin mai "intunecat" sau sa acoperi ecranul cu un strat protector.

cum să mărești dramatic vederea

Regula celor 20 de minute: Specialistii recomanda ca la fiecare 20 de minute sa-ti iei privirea de la ecran si sa te uiti timp de 20 de secunde la un obiect care se afla la o distanta de metri de tine.

Citeste mai multe despre cum sa reduci riscul de a avea probleme de vedere Urmareste Ziare.